皆さんこんにちは！
株式会社陽葵、更新担当の中西です。
最期まで“いつもの暮らし”を
在宅での看取りは、“医療の現場”ではなく“暮らしの延長”。症状緩和（痛み・息苦しさ・せん妄・むくみ）、家族の不安への寄り添い、連絡網と役割分担を整えることで、穏やかな時間が流れます。宗教・文化・価値観への配慮も忘れずに。️
1｜“その人らしさ”の確認から始める
• 何を大切にしたいか：音楽、光、香り、写真、衣類、誰と過ごすか。
• どこで過ごすか：居間？寝室？窓際？ベッドの向きまで希望を聞く。
• 食と水：無理に食べさせない。“口を潤す”が中心に。
2｜症状緩和の土台（非薬物的アプローチ）
• 痛み：体位変換、クッション・枕の配置、温罨法。触れる強さは痛みの前後で変える。
• 呼吸困難：上半身を30〜45°挙上、扇風機やうちわで頬に風を当てる。口すぼめ呼吸のガイド。️
• せん妄：照明と時計、家族の声、落ち着く音楽。刺激は“少しだけ”。
• むくみ：心臓よりやや高く足を上げる。肌の保湿と優しいマッサージ。
3｜口腔ケアとスキンケア（最期のやさしさ）
• 口：保湿ジェル・スポンジで口内を湿らせる。唇には薄くワセリン。
• 皮膚：摩擦を避け、シーツの皺を正す。保湿クリームで触れるケアを。
• 排泄：おむつは羞恥に配慮しつつ、清潔・乾燥を保つ。
4｜家族の不安に寄り添う言葉
「眠る時間が長くなるのは、体の自然な変化です。水分は口を潤すことを大切にしましょう。呼吸が変わる時は、上体を少し起こして、頬に風を当てます。心配な時はいつでも電話してください。」
5｜連絡網と“緊急ではないけど不安”の受け皿
• 窓口：訪問看護・主治医・ケアマネの時間外の連絡手順を紙で掲示。
• 合図：呼吸が荒い/痛みが強い/意識が変わる→まず訪問看護。
• 最期のとき：死亡診断の流れ、宗教者の連絡、葬儀社の段取りを事前に共有。
6｜宗教・文化・家族の儀礼
• 祈り・読経・音楽などの希望を確認。写真や思い出の品の配置。
• 触れ方・見送り方：地域や宗教の作法に合わせる。️
7｜現場ケース：窓辺で眠りたいPさん
• 希望：朝日が差す窓辺で最期の時間を過ごしたい。
• 環境：ベッドを窓際へ移動、上体30°挙上、好きな音楽を小さく。
• 家族：役割分担（口腔保湿・足の保湿・連絡係）。
• 結果：呼吸のしやすさが増し、家族との会話が穏やかに続いた。️
8｜今日から使えるチェックリスト ✅
☐ 本人の大切にしたいもの・過ごし方を確認したか。
☐ 症状緩和の非薬物的ケアを実施したか。
☐ 口腔・皮膚ケアを“やさしく”続けたか。
☐ 連絡網と時間外の手順を掲示したか。
9｜まとめ
看取りは“何もしない”時間ではなく、やさしさを重ねる時間。いつもの暮らしを少しだけ整え、最期までその人らしさを守りましょう。
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